سفارش تبلیغ
صبا ویژن
دانش سه گونه است: کتابی گویا و سنّتی دیرینه و«نمی دانم»[=اقراربه نادانی] . [پیامبر خدا صلی الله علیه و آله]
کل بازدیدها:----402653---
بازدید امروز: ----68-----
بازدید دیروز: ----188-----
تاثیر ویتامین E بر خانم ها - دل نوشت

 
 
  • درباره من
    تاثیر ویتامین E بر خانم ها - دل نوشت
    behi
    پیغام مدیر : ورود شما را به این وبلاگ خوش آمد عرض می کنم . امیدوارم مطالب این وبلاگ مورد استفاده ی شما قرار گیرد . نکته نظرات خود را برای بهبود وبلاگ مطرح نمایید .
  • لوگوی وبلاگ
    تاثیر ویتامین E بر خانم ها - دل نوشت

     همکاران



    تبلیغات مجانی !
    وبمسترها و وبلاگ نویس ها
    سایت
    خود را مجانی ثبت کنید !




  • فهرست موضوعی یادداشت ها
    وقتی دلتنگ شدی به یاد بیار کسی رو که خیلی دوست داری[3] . معرفی هرم غذایی[2] . بهترین رژیم غذایی برای پوست شما[2] . چوب اسکی از مرحله ساخت تا زمان استفاده در برف ![2] . فلسفه نام ماه ها در فرهنگ ایرانی[2] . ارتباط بیماری MS با ماه تولد[2] . ده نکته برای محافظت از کامپیوتر[2] . دوست یابی . دوستت دارم ، نه به خاطر شخصیت تو . رئیس جمهور عزیزمان جناب آقای دکتر احمدی نژاد در ارومیه می باشد. . رحلت آیت الله العظمی بهجت... انا لله و انا الیه راجعون . رعایت اولویت 1-هدف گذاری : . رقص آزربایجانی . رمضان ماه مهمانی خدا . روز مادر مبارک . روش های مقابله با افسردگی . روی خط جوانی . زمان دقیق اعلام نتایج آزمون‌های فراگیر پیام نور . زن من میشی .... . زندگی با دوستان یا مسافران ! http://www.blog.baghaee.com/ . زندگی به من آموخت که چگونه گریه کنم . زندگی تو یک تصادف نیست، بازتاب خود تو است . زندگی نامه سهراب . زندگی نامه سهراب سپهری . شادی را هدیه کن . طالع بینی ازدواج . طالع متولدین 1361 و آبانماه . عشق را میشود . عشق....و تنها عشق.. . عکس هایی از حرم امام رضا (ع) واسه عاشقان - 1 . عکسی از حرم امام رضا (ع) - 2 . علائم دردناک افسردگی . علی صادقی گفت که تکیه کلام «خوش‌گیل موش‌گیل» را از کجا آورده است . عکسهایی از لحظه ترکیدن حباب . فرا رسیدن ایام محرم و شهادت امام حسین(ع) تسلیت باد . فردا، همیشه دیر است منبع : www.jamejamonline.ir . فروردین (ماه فروهر‌ها) : . فریدون فروغی بیوگرافی . فعال . ازدواج از دید دخترها در سنین مختلف!! . ازدواج موفق . اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی دوره کاردانی به دوره کارشناسی ناپیوسته . استخری در آلمان . اشک یخی یعنی ...؟ . اشک زن . اصول مدیریت زمان . اصول مدیریت زمان مدیریت زمان= هدفگذاری . اطلاعیه چگونگی و زمان بندی ثبت نام پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت آزم . اطلاعیه چگونگی و زمانبندی ثبت نام فارغ التحصیلان رتبه اول و دوم . اعلام نتایج تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ناپیوسته سال 1388 کارشناس . اگه یه روزی . امام رضا (ع) . انقلاب در تغذیه . ایمن باش که او هست! . با خبر شدن از تماسهای تلفنی هنگام کار با اینترنت . با عرض معذرت از همه دختر پسر ها ! . بازی فلش آنلاین . بخندید تا لاغر شوید . برای مشاهده و سفارش کتاب های جدید پرسش هاوپاسخ های تشریحی آزمون . برای‌ دوست‌ داشتن‌ همسر چه کار باید کرد !؟ . .facebook فیس بوک . ?? اشتباه خانم‌ها در لباس پوشیدن . 11 تا از بهترین غذاهایی که ما کم می خوریم! . 14 غذای معجزه گر . 19 دلیل محکم برای اینکه به مرد بودن خود افتخار کنید . 2-سریع تر کار کنید. هفت کلید برای بهره وری بیشتر . 8 واقعیت جالب از 8 گوشه دنیا! . pool . pool in london . VRML چیست؟ . www.jamejamonline.ir . www.jamejamonline.ir سرانجام فایرفاکس موبایل آمد . www.jamejamonline.ir همراه اول و ایرانسل آماده عرضه خدمات 3G هست . آئین نامه معاینه و معافیت پزشکی . آزمون جامع دارندگان مدرک معادل کارشناسی ارشد سال 1388 . آسمانم ستاره می خواست که تو آمدی . . آشنایی با استان آذربایجان غربی . آشنایی با کشور عزیزمان ایران . آیا میدانید که . فهرست سوالات روز خواستگاری . فواید خوردن ویتامین ث . قرآن نوری است . قرمز شدن چشمان بعد از استخر . ماه محرم . محرم . مرا با لباس عشق در خاک گذارید . مرگ پیرترین زن جهان زن باهال . مشاهده و دریافت کارت آزمون مهندسی حرفه ای PE سال 1388 . خانه دار . خداوندا . خدایا . . . سرگذشت گل غم . خنده . خواص دانه ی معطر و مفید هل . خوبی ها و بدی ها، هرآنچه که بود؛ برگی دیگر از دفتر روزگار ور . دختر ها این کارها را اصلا انجام نمیدهند ! . دریاچه ارومیه . دفترچه راهنمای آزمون دوره های کارشناسی پیوسته و ناپیوسته و کاردا . دندان‌های عقل از حدود 81 سالگی به بعد در دهان شروع به رویش می‌کن . دنیا این جوریه دیگه . بهشت یا جهنم . بیست روشی که برای کم کردن هزینه خدمات اینترنتی می‌توان از آنها ا . پدیده های طبیعی ارومیه . پرینت کارت شرکت در آزمون ورودی کارشناسی پیوسته و ناپیوسته دانشگا . پل دوستی سال های سال بود که دو برادر در مزرعه ای که از پدرشان به . تاثیر ویتامین E بر خانم ها . تبدیل پاورپوینت به یک فایل خود اجرا, . تبدیل پاورپوینت به یک فایل خود اجرا, PowerPoint 2003 2 .EXE29 . ترس از ازدواج . تسهیلات جدید برای خدمت سربازی کسر مدت خدمت سربازی . تعیین اولویت . تنگ غروب . توت فرنگی . توت فرنگی یا لطیف ترین میوه ها . توزیع کارت آزمون دوره های کاردانی و کارشناسی دانشگاه جامع علمی ک . ثبت نام در آزمون کاردانی به کارشناسی ناییوسته سال 1389 اینجا را . جزئیات توزیع کارت وکنکور دانشگاه آزاد 88 . جملات کوتاه و الهام بخش در رابطه با زمان . چرا خمیازه می کشیم؟ . چگونگی و زمان ثبت نام فارغ التحصیلان ممتاز مقطع کارشناسی پیوسته . چگونه با خدا باشیم؟ . چگونه راننده زن را بشناسیم؟ . چگونه شخصیتی دوست داشتنی باشیم . مناطق دیدنی استان آذربایجان غربی . مهلت ثبت نام آزمون سراسری سال 1389 تا ساعت 24 روز پنج شنبه 26 آذ . مواظب باشید هک نشوید؟ . نتایج آزمون دوره کارشناسی پیوسته و ناپیوسته دانشگاه جامع علمی کا . نحوه راضی کردن والدین برای ازدواج . همت مضاعف و کار مضاعف . همه شما خوب هستید و همه شما رو دوست دارم. . همیشه 4 چشمی حواستون به زنها باشه چون... . وقتی که عاشقم شدی . وقتی مردان می گویند .... یعنی ؟ . ولادت امام رضا علیه السلام / طلوع خورشید خراسان . ویروس جدید مسنجر . یادمان باشد . . . . یکبار عاشقت شدم . کاش بودی . کودک هستی، .
  • مطالب بایگانی شده
  • لینک دوستان من
    عاشق آسمونی
    پردیس
    مذهب عشق
    گاواره
    عــــشقـــــولـــــک
    شب مهتابی
    علوم قرآنی Quranic Sciences
    عکس جک سرگرمی اس ام اس
    عشق من اس ام اس عاشقانه و اس ام اس ضد حال و کلیپ - من آقاشیر
    وبلاگ بهنوش عزیز
    مجله خبری « متین نیوز »
    تا بی نهایت
    دنیای مقالات
    عکس بازیگران اس ام اس بیوگرافی و همه چیز که در ان بخواهی
    دلهای شکسته
    وبلاگ بهی جون
    سایت تفریحی و سرگرمی
    هاست و دامین
    عکس های خفن
    سایت شهرستان ارومیه
    هاست رایگان
    گالری عکس های خنده دار
    عکس عکس عکس عکس عکس عکس
    جک اس ام اس عکس عشق WwW.PiCoJoK.CoM
    www.3tareha.net
    کلیپ آهنگ خیال نکن نباشی
    خواب های من و عشقم
    کلیپ گذشته از معین
    کلیپ آهنگ گل گلدون من
    سکینه خیلی دوست دارم
    فاطی جون بوسم کون .... وااای
    سکینه خیلی دوست دارم
    (¯`·._.·[دوستیابی و همسریابی]·._.·´¯)
    زیبای خسته
    سهراب سپهری
  • لوکوی دوستان من
  • اوقات شرعی
  • اشتراک در وبلاگ
     
  • وضعیت من در یاهو
  • تاثیر ویتامین E بر خانم ها
    نویسنده: behi سه شنبه 88/7/28 ساعت 12:8 صبح

    اخیرا ویتامین E یکی از ویتامین هایی می باشد که به مصرف آن به کرات توصیه می شود اما این موضوع چه علتی دارد؟


    دراین مطالعه مصرف دارونما و ویتامین E به طور تصادفی، در 278 ‏دختر 15 تا 17 ساله مبتلا به قاعدگی دردناک بررسی شد‏.‏برای این بررسی،دو روز قبل از شروع قاعدگی تا روز سوم آن،روزانه 200 میلی گرم ویتامین E را برای مدت چهارماه به این دختران دادند.....
    پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافته اند مصرف ویتامین E می تواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد‏.‏
    مطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی، در کنترل انقباضات رحمی دردناک به مراتب از دارودرمانی موثرتر است ‏‏بعد از‏ چهار ‏ماه مصرف مرتب ویتامین E،زمان انقباضات دردناک رحمی از‏ 17 ‏ساعت به 2 ‏ساعت کاهش یافت.‏
    درد قاعدگی به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی،ناشی از آزادسازی واسطه های شیمیایی به نام پروستاگلاندین ها بروز می کند‏.‏پروستاگلاندین ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث کنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی می شوند‏.‏
     
    ویتامین E باعث مهار تولید پروستاگلاندین ها می شود‏.‏
    دراین مطالعه مصرف دارونما و ویتامین E به طور تصادفی، در 278 ‏دختر 15 تا 17 ساله مبتلا به قاعدگی دردناک بررسی شد‏.‏برای این بررسی،دو روز قبل از شروع قاعدگی تا روز سوم آن ، روزانه 200 میلی گرم ویتامین E را برای مدت چهارماه به این دختران دادند که با کاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی ازانقباضات رحمی توام بود‏.‏با مصرف ویتامین E ، مصرف ایبوپروفن از ‏89 درصد به ‏4‏ درصد کاهش یافت.
    هر چند که دوز مصرفی ویتامین E در این آزمایش، در مقایسه با دوز مجاز توصیه شده آن در روز ( ‏20 ‏میلی گرم ) زیاد به نظر می رسد،ولی مصرف ویتامین E با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد‏.‏ دانشمندان مصرف ویتامین E را تا‏ 1000 ‏میلی گرم در روز مجاز می دانند‏.‏
    به این ترتیب می توان با مصرف ویتامین E بدون هیچ عارضه جانبی از بروز دردهای قاعدگی جلوگیری کرد.
     
    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    منبع:tebyan.net

        نظرات دیگران ( )



  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ
  • عکس های سقوط هواپیما در ارومیه
    پیام تسلیت دکتر جاسبی در پی حادثه سقوط هواپیما و درگذشت همسر و ف
    ماه محرم
    گوگل تلویزیون یا گوگل نتتاپ؟
    سرانجام فایرفاکس موبایل آمد
    همراه اول و ایرانسل آماده عرضه خدمات 3G هستند
    فردا، همیشه دیر است
    روی خط جوانی
    [عناوین آرشیوشده]